Cum să ștergeți și să dezactivați Instagram: un ghid pas cu pas

Dacă te-ai săturat de Instagram, ai ajuns la locul potrivit. Studiile vechi și noi au legat creșterea anxietății și a depresiei cu o lume din ce în ce mai saturată de tehnologie, rețelele de socializare fiind considerată principalul vinovat al dinamicii insidioase.

Cu conținutul care abundă pe Instagram, de la mulțimea evlavioasă care mănâncă curat, subzistând cu dieta lor de sfeclă roșie spiralată și FaceTune, până la reclamele din ce în ce mai răspândite pe care aplicația le promovează, platforma de partajare a imaginilor poate fi un loc toxic.

Nici noi nu suntem singurii care cred așa. Google tocmai și-a lansat Anul 2018, iar printre căutările pentru Meghan Markle, Cupa Mondială și ața dentară (dansul, nu varietatea igienei dentare) au fost întrebări despre cum să ștergeți Instagram.

Venind pe locul al patrulea în „Cum să...?” categoria „Cum să ștergeți Instagram?” a fost blocat între „Cum să recuperez vechiul Snapchat?” și „Cum să ștergi Facebook?” – semn că, când vine vorba de rețelele de socializare, valul se întoarce.

Dacă aveți nevoie de o detoxifiere, aveți două opțiuni: fie vă puteți șterge definitiv contul de Instagram, ceea ce va șterge toate fotografiile distribuite pe site sau aplicație, fie puteți dezactiva temporar Instagram.

Vezi referitor la Meet Hopper, startup-ul cu o misiune de a transforma viețile superstarurilor Instagram Actualizarea Instagram de săptămâna aceasta marchează ultimul cui în sicriu pentru ca Snapchat Instagram să nu mai afișeze fluxuri cronologice

Fiți avertizat, totuși, dacă alegeți să ștergeți definitiv Instagram, profilul dvs., fotografiile, videoclipurile, comentariile, Like-urile și persoanele interesate vor fi eliminate - nu mai există întoarcere. Trebuie să fii cu adevărat sigur că ești gata să intri în lumea fără filtre.

Cum să ștergeți Instagram

1. Nu puteți șterge Instagram folosind aplicația, așa că va trebui să utilizați un computer sau un computer.
2. Deschideți pagina Ștergeți contul Instagram din Întrebările frecvente ale Instagram.

   

3. Introduceți numele de utilizator și parola, dacă nu sunteți deja conectat. Aceasta vă va duce la o pagină cu un meniu derulant lângă întrebarea „De ce vă ștergeți contul?”

   

4. Alegeți dintre una dintre cele nouă opțiuni: „Am creat un al doilea cont”, „Preocupări privind confidențialitatea”, „Probleme la început”, „Îngrijorat de datele mele”, „Prea ocupat/prea distrage atenția”, „Nu găsesc persoane de urmărit, ” „Prea multe anunțuri” și „Vrei să elimini ceva” sau „Altceva”.

   

5. După ce selectați un motiv, vi se va cere să introduceți parola pentru ultima dată.

   

6. Pentru a șterge Instagram, faceți clic pe butonul „Șterge” din partea de jos.

   

7. Faceți clic pe Ok pentru a confirma ștergerea contului.

   

Alternativ, vă puteți dezactiva contul pentru o perioadă limitată de timp. Citiți mai departe pentru a afla cum:

Cum să dezactivezi Instagram

Dacă nu doriți să ștergeți definitiv Instagram, puteți, în schimb, să luați o pauză de la serviciu. Vă puteți dezactiva și reactiva contul în orice moment pe un desktop, dar nu prin intermediul aplicației.

1. Conectați-vă la contul dvs. de pe mobil sau desktop.

   

2. Selectați fotografia de profil și accesați „Editați profilul”.

   

3. Derulați în jos și apăsați „Dezactivați temporar contul”.

   

4. Vi se va cere să selectați un motiv pentru care înainte de a primi șansa de a apăsa în sfârșit butonul „Dezactivați temporar contul”.